おじいちゃんになっても元気でいるために


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新着情報

みかん

この季節、こたつとみかんは必須アイテムです。 みかんが今シーズンは当たり年だったのか、甘くて安いので、箱買いしてたくさん食べています! みかん好きの私にはとっても嬉しい! みかんって、たくさん食べると手が黄色くなっちゃうよね。 でも、色々栄養があるから気にせず食べちゃう。 がん予防、風邪予防、美肌に効果があるんだって。 それから、みかんの白い筋は栄養があるからなるべく取らない方がいいみたいです。 もちろん、袋もちゃんと食べると栄養がアップ! 見た目が若くて有名なアンチエイジングに気をつけている、南雲医師なんて、皮ごと食べてるも んね。 なんでも丸ごと食べるのが体にはいいんだね。 さすがに皮ごと ...

もんじゃ

粉ものが大好物の私。 たこ焼き、お好み焼き、広島焼き、もんじゃ焼き、ホットケーキなどなど、みーんな大好き! カロリーは高いけど、たまに、無性に食べたくなります。 昨日も、なんだか無性にもんじゃ焼きが食べたくなったので、夕ご飯はもんじゃ焼きを食べに行きました。 私がいつも定番で頼むのが、明太もちチーズです。 明太子のつぶつぶと、お餅とチーズののびる感じがたまらなくおいしい! このコラボレーションを考えた人は天才だなぁと思います。 それから、昨日はカレーもんじゃを食べてみました。 結構ピリッと辛くて、おつまみに良さそうな味でした。 おかげで、ビールが進んじゃった。 お腹いっぱいにもんじゃを食べてか ...

立冬

こんばんは。 今日は一日暖かくて過ごしやすかったですね。 いつもより薄着でも、寒くなく過ごせました。 さすがに夜はひんやりしますけどね。 今日は、暦の上では、立冬なんですね! いよいよ冬がきたかぁ〜。 今は寒いといっても、そこまで厚手のコートを着るほどではないから、まだ冬って感じがしないですけどね。 本格的に寒くなるのは来月あたりからですかね〜? 今年は雪降るのかなぁー? 降ってほしいような、欲しくないような。 でも、たくさんスノーボードに行けるといいなぁ。 たしか去年は若干、雪不足で早めにゲレンデを閉めるところがあったので…。 そろそろボードの板にワックスでもかけ始めようかなぁ。 みなさんも ...

ほほう、福山眼科はちょっと高めなんですね

レーシックを扱っている眼科は福岡県にもいっぱいあるんですよね。 知り合いに頼まれて調べたところ、福山眼科というところがもっとも近い場所な気がして詳しく調べてみました。 すると、費用がちょっと高めなようなのです。 http://www.konamilk.jp/2i.html そう書かれていたのは↑こちらのページでした。 たしかに比べるとちょっと高いような気もしますが、金額だけで決めることはできないものです。 直接問い合わせてはいないのでわかりませんが、他より高い分、内容が充実している可能性もあります。 レーシックの術式はいくつかあるみたいですから、もしかしたら採用しているものが違うのかも知れない ...

コンビニ?スーパー?

昨日ニュースで見たんですが、8月までの中間決算が、イオンとセブンアンドアイホールディングスで出たんですね。 セブンの方は好調で、利益の最高記録を更新、それに比べてイオンは去年より減収だということでした。 イオンの減収の原因はスーパー部門にあるとか。 セブンの方も、コンビニ部門では売上が好調だったのに対して、やはりスーパーの方はダメだったらしいです。 なんでも値上げして物価上昇してるのに、なんで定価で売るコンビニが好調で、少しでも安いスーパーが不調なんだろう?! 不思議だね。 コンビニで買うって言っても、そんなに大量には買わないから客単価は低そうなのにね。 それだけ客足が伸びてるのかなぁ? うー ...

今日のごはん 

こんばんは。 今日は、ご近所さんにナスをたくさん頂いたので、夕ご飯のおかずに、ナスの煮浸しを作りました。 作り方は油を引いたフライパンで軽く焦げ目をつけてから、すりおろしたショウガと、めんつゆ、砂糖を加えて煮込むだけ。 簡単にできるのに、家族にも好評でとってもおいしいです。 温かくても冷たくても美味しく食べられます。 ご飯が進むから食べ過ぎちゃいます! でも、ナスって低タンパクで低カロリーだから、ヘルシーでたくさん食べても太らないんだ。 食べ過ぎは体を冷やすから、冷え性の人や妊婦さんにはよくないみたいだけどね。 あまったナスは、キュウリと一緒に漬物にしました。 明日の朝にはついてそうだから、朝 ...
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